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ALIMENTI CONSIGLIATI IN MEDICINA CINESE NEL PERIODO TRA LA FINE DELL'ESTATE E L'INIZIO DELL' AUTUNNO

ALIMENTI CONSIGLIATI IN MEDICINA CINESE NEL PERIODO TRA LA FINE DELL'ESTATE E L'INIZIO DELL' AUTUNNO

Secondo la Medicina Cinese in questo periodo ci troviamo nella "quinta stagione" corrispondente all'elemento Terra legato alla Milza-Stomaco-Pancreas.

 

Il periodo climatico che si trova tra la fine dell'estate e l'inizio dell'autunno caratterizzato da un clima più umido e instabile.

Si avverte una energia:stagnante, appicicosa e pesante, che lede di più la milza nella metabolizzazioni dei liquidi e lo stomaco nel suo lavoro di ricezione degli alimenti. I sintomi che si avvertono possono essere: mancanza di appetito, nausea, sensazione di addome pieno, dirrea o stipsi con feci pastose.

 

Quando  l'umidità ristagna :

-nelle articolazioni ecco comparire : dolori fissi, edemi, testa pesante,

-nella pelle : ascessi, eczemi, ulcerazioni,

-nell'intestino avremo del muco.

 

Prediligere determinati alimenti in questo periodo può essere un valido aiuto per imperidere il ristagno di umidità nel corpo che porta ai sintomi sopra descritti.

 

Ecco un breve elenco di cibi consigliati:

- barbabietola rossa,broccolo, cavolfiore, cavolini di bruxelles, cavolo rapa, cipolla, finocchio, zucca, zucchine,cipolla, sedano, carote

-basilico, prezzemolo, rosmarino, zenzero,

-riso integrale, lenticchie, piselli, miglio

-ananas, fico, pesca, uva

-pollo, anatra, carpa, pesce azzurro, uova, carne di bovino

 

Cibi sconsigliati (che aumentano il ristagno di unidità nel corpo)

-la verdura cruda in generale come : insalate, pomodori.

-frutta come : melone, pompelmo, datteri, kiwi, limone, lampone, prugna, banana, cachi.

-yogurt, fomaggi di vacca, tè freddo

-biscotti, caramelle, torte gelati, latte di vacca.

 

 

 

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Lo scopo della Naturopatia è quello di ristabilire l’Armonia: energetica, emotiva e fisica della persona. Per stimolare le capacità innate dell’essere umano di autoguarigione e autodifesa. La naturopatia non entra in competizione con la medicina “ufficiale” ma anzi con essa collabora. Si propone di mantenere o ripristinare la salute “secondo natura” con rimedi naturali.


Recensioni


“Annalisa mi ha rimesso in piedi soffrivo di un atroce male alla schiena e ora sto molto bene e senza uso di farmaci”
Marina Cavicchioli

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Giovanna Aneris

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Cristina Beltrami

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Mi chiamo Annalisa Giorgi sono Naturopata, diplomata presso l'Istituto di Psisomatica di Riza Milano. Leggi »

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